第351章 促销结束(3 / 3)
她最近的主要精力,除了和郑建树研究服装品牌之外,就是监督哥哥锻炼。
每天晚上工作结束后,她就会过去哥哥那里,催促他去劲走和慢跑,并提醒他做好热身。
她最擅长的就是教人锻炼,哥哥的情况不同,运动前更需要做好充分的准备活动。
陪着他从青春路一直跑到人民路,再到一号桥,沿着龙山公园过铁路桥,再到龙山路和新建路,回到人民路继续跑。
两圈下来,差不多花了一个小时,达到了基本的运动量。
这样陪着哥哥一直运动了十天,看他由最初的全身冒虚汗,跑跑停停走走,到现在适应了这个强度的运动,全程能轻松跑完。
虽然速度慢得吓人,她也满意了。 ↑返回顶部↑
每天晚上工作结束后,她就会过去哥哥那里,催促他去劲走和慢跑,并提醒他做好热身。
她最擅长的就是教人锻炼,哥哥的情况不同,运动前更需要做好充分的准备活动。
陪着他从青春路一直跑到人民路,再到一号桥,沿着龙山公园过铁路桥,再到龙山路和新建路,回到人民路继续跑。
两圈下来,差不多花了一个小时,达到了基本的运动量。
这样陪着哥哥一直运动了十天,看他由最初的全身冒虚汗,跑跑停停走走,到现在适应了这个强度的运动,全程能轻松跑完。
虽然速度慢得吓人,她也满意了。 ↑返回顶部↑