第537章 常马匀速145（2 / 3）
出租车开到了比赛地点的附近，大家下车，是女生买的单原来他们是aa制的。
一共80多元，汤阳承担20多元。
汤阳也终于明白自己为什么叫不到车了，这么点路80多元，其实正常的话估计不会超过30元，没有几公里呀。
汤阳怀疑他们加价了，只有加的钱多，司机才会接你的单，因为马拉松的缘故车子才难打。
进了比赛场地，汤阳和他们道别了。
今天的半马，汤阳没有目标，就是比较随意。
基本的动作还是要做一下的，反正也就那样。
汤阳今天就老实的排在半马的队伍里，这排在后面就后面，汤阳不赶时间。
鸣枪开跑以后，汤阳没有火急火燎的往前挤，就随着大部队轻松的出发了。
前面人拥挤那就拥挤吧，汤阳就慢点的跑，等后面不拥挤了，汤阳也是比较随和的跑。
就是看看风景，看看路人，比较随意的跑。
汤阳的速度不快也不慢，大概5分的速度，这样的速度汤阳吃的消，很轻松谈不上，很累也不会。
这半马，前面5公司开始补水，汤阳会停下来喝一杯，然后再跑。
马拉松赛场，真的是热闹非凡，那么多的人一起奔跑着，汤阳今天带的就是苹果5手机，手机的报时其实也是听不太清楚，人多嘈杂，不过汤阳也不在意。
这个马拉松，跑的快的人都奔前面去了，这跑的慢的人，是越来越慢的。
所以汤阳这样5分左右的速度倒是不断的超着人。
前面的15公里还算正常，不过15公里以后，跑起来还是有点吃力的，汤阳倒也没有放弃，就是这样的速度跑着，这样的速度汤阳坚持下来是没有问题的，一直跑到终点。
汤阳关掉了悦跑圈，手机显示1小时45分钟多。
这个速度比平时快速的训练还慢了几分钟。
这慢点就慢点吧。
汤阳在终点看到了徐慧慧，没想到他跑的也是半马，好家伙，还领了半马的奖，他的成绩跑的很不错，居然拿奖了，跑了125都不到，有没有搞错，这么快！
汤阳恭喜了他！
这个破三小分队真的是卓有成效呀。
汤阳先领了完赛包。
然后也不急着去拿寄存的包包。
这里有冰敷，有不少人在参与。
汤阳反正也没事，不急着回家。
汤阳没有做跑后拉伸。
就来到冰敷的地方也开始冰敷起来。
这个冰水好冷呀。 ↑返回顶部↑
一共80多元，汤阳承担20多元。
汤阳也终于明白自己为什么叫不到车了，这么点路80多元，其实正常的话估计不会超过30元，没有几公里呀。
汤阳怀疑他们加价了，只有加的钱多，司机才会接你的单，因为马拉松的缘故车子才难打。
进了比赛场地，汤阳和他们道别了。
今天的半马，汤阳没有目标，就是比较随意。
基本的动作还是要做一下的，反正也就那样。
汤阳今天就老实的排在半马的队伍里，这排在后面就后面，汤阳不赶时间。
鸣枪开跑以后，汤阳没有火急火燎的往前挤，就随着大部队轻松的出发了。
前面人拥挤那就拥挤吧，汤阳就慢点的跑，等后面不拥挤了，汤阳也是比较随和的跑。
就是看看风景，看看路人，比较随意的跑。
汤阳的速度不快也不慢，大概5分的速度，这样的速度汤阳吃的消，很轻松谈不上，很累也不会。
这半马，前面5公司开始补水，汤阳会停下来喝一杯，然后再跑。
马拉松赛场，真的是热闹非凡，那么多的人一起奔跑着，汤阳今天带的就是苹果5手机，手机的报时其实也是听不太清楚，人多嘈杂，不过汤阳也不在意。
这个马拉松，跑的快的人都奔前面去了，这跑的慢的人，是越来越慢的。
所以汤阳这样5分左右的速度倒是不断的超着人。
前面的15公里还算正常，不过15公里以后，跑起来还是有点吃力的，汤阳倒也没有放弃，就是这样的速度跑着，这样的速度汤阳坚持下来是没有问题的，一直跑到终点。
汤阳关掉了悦跑圈，手机显示1小时45分钟多。
这个速度比平时快速的训练还慢了几分钟。
这慢点就慢点吧。
汤阳在终点看到了徐慧慧，没想到他跑的也是半马，好家伙，还领了半马的奖，他的成绩跑的很不错，居然拿奖了，跑了125都不到，有没有搞错，这么快！
汤阳恭喜了他！
这个破三小分队真的是卓有成效呀。
汤阳先领了完赛包。
然后也不急着去拿寄存的包包。
这里有冰敷，有不少人在参与。
汤阳反正也没事，不急着回家。
汤阳没有做跑后拉伸。
就来到冰敷的地方也开始冰敷起来。
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